HA ESTAT UN PLAER TREBALLAR PLEGADES

"La diferència entre el que fem i el que som capaços de fer,

resoldria els problemas més grans que hi ha al món."


                                                              Gandhi

CLOENDA PROJECTE OCUPA'T D@S DONES

Hola noies,

tal com sabeu el Projecte arriba a la seva fí, ha estat un any intens, hem fet moltes coses i ha anat molt bé!


Us espero a totes, baja a totes les que pugueu vindre ( que espero que sigueu moltes) per motius de feina, etc... a una petita cloenda que farem el dimarts 30 de desembre a les 12 hores del migdia al Molí Fariner.


Una trobada per recordar els bons moments viscuts i acomiadar-nos plegades!! i fer entrega dels diplomes del curs de caixera/reposadora


Confirmeu-me l'assistència si us plau ( ja és l'últim cop que us ho demano   ;-) )


Una abraçada molt forta!!



Maite Domènech Borda
Tècnica Projecte Ocupa't D@s Dones
Ajuntament de Martorell

mdomenech@martorell.cat

BONES VOLADES I FELIÇ 2015

"NO S'EQUIVOCA L'OCELL QUE ASSAJANT EL PRIMER VOL CAU A TERRA,
S'EQUIVOCA AQUELL QUE PER POR A CAURE RENUNCIA A VOLAR"

Nadal 2014

                  Bones festes a totes!!!

DILLUNS 27 D'OCTUBRE: ATRACCIO DEL TALENT,CRE@TIVITAT I PRESA DE DECISIONS

PROJECTE OCUPA’T D@S DONES

Atracció del talent, Cre@tivitat i Presa de decisions

          Dia  27 D’OCTUBRE DE 2014

HORARI: 9:00 h a 12:15 h

 

A càrrec d' Elisabeth Vallespín

 

 

El talent és allò que neix de nosaltres, aquella vocació, passió i habilitat que quan l’expressem, la compartim o la materialitzem fluïm amb ella i som capaços d’emocionar als qui ens envolten.

Aquest potencial, però, no sempre és lliure de fluir, doncs molts cops està amagat esperant a que el reconeguem o a què el deixem sortir lliurement… sense (auto)censures, sense impossibles, sense limitacions… de forma generosa, plena, conscient, intencionada, viva, genial.

 

Juntes, descobrirem quins són els teus talents i com fer-los aflorar, i potenciar-los per sentir-te cada dia una mica més tu, mitjançant la creativitat i presa de decisions

 

 

Ens veiem dilluns!!!

CARMEN CORDÓN, PSICÒLOGA del Servei d'Informació i atenció a les dones de l'Ajuntament de Martorell, ens va parlar de l' AUTOESTIMA

                         " Sóc propietària de mi mateixa,
                         i per això puc construir-me.
                               Jo sóc jo i estic bé"

                                                Virginia Satir


A la Sala de Conferències del Molí Fariner el passat dijous 16 d'Octubre, la psicòloga Carmen Cordón va dur a terme un taller en torn a l'autoestima, per a un grup de les participants del Projecte Ocupa't D@s Dones.

Mitjançant dinàmiques de grup, exercicis pràctics , i exposició de vivències de les dones assistents al seminari, es va crear un espai de reflexió i autoconeixement propici per a la descoberta, valoració, millora i gestió de la nostra autoestima.

La psicòloga Carmen Cordón, amb el grup de participants
al taller: Rosa, Bela,Clara, Laura, Lurdes i Maite.

La formadora ens va donar les eines per saber què es l'Autoestima i què comporta al llarg de les nostres vides, l'eficàcia personal per considerar-nos a nosaltres mateixes valuoses per el fet de ser persones lliures i amb drets.
Els sis pilars de l'autoestima són:

CONSCIÈNCIA: viure conscientment
ACCEPTACIÓ: aceptar-se a sí mateixa
RESPONSABILITAT: ser responsable un mateix
AUTOAFIRMACIÓ: practicar l'autoafirmació
PROPÒSIT: viure amb propòsit
INTEGRITAT: la pràctica de la integritat personal






 

Agrair la seva assistència i participació a la Rosa, Bela, Clara, Laura i Lurdes i la professionalitat i implicació de Carmen Cordón en el Projecte Ocupa't D@s Dones, doncs totes elles van crear un moment únic i irrepetible.

 

Gràcies a totes!!

 

 

 

DIJOUS 16 D'OCTUBRE SEMINARI D'AUTOESTIMA "JO SÓC JO I ESTIC BÉ"

 

PROJECTE OCUPA’T D@S DONES

SEMINARI : Jo sóc jo i estic bé

L’autoestima

Dijous 16 D’OCTUBRE DE 2014

HORARI: 10:00 h a 12:00 h

 

A càrrec de Sra. Carmen Cordón Cobo

Servei d'Informació i Atenció a les Dones (SIAD)

 

L’autoestima: em conec i em valoro

 
La identitat es basa en el coneixement, el sentiment i la intuïció que una persona té de qui és ella mateixa i s'acompanya d'una valoració, que és l'autoestima. L'autoestima inclou l'aspecte corporal (la imatge del cos i la identitat sexual) i l'aspecte mental (intel·lectual i emocional). Cadascú sent que és ell i no cap altre i s'agrada més o menys.

Serà una sessió de 2 hores aproximadament de durada i es realitzarà al Centre de Promoció Econòmica “Molí Fariner”.

La metodologia serà participativa a través de diverses dinàmiques.

Inscripcions i comentaris:

mdomenech@martorell.cat

ELISABETH VALLESPIN, psicòloga, coach i conferenciant al Projecte Ocupa't D@s Dones

A la Sala de Conferències del Molí fariner dimecres 8 d'octubre va començar el curs de Coaching per a dones , a càrrec de la

psicòloga, coach i conferenciant Elisabeth Vallespín.

 

Moment de la presentació d'Elisabeth Vallespín a càrrec de la técnica del
Projecte

 

Davant d'una quinzena de participants a la formació i durant la sessió de 3 hores de durada, l'Elisabeth Vallespín  va crear un espai de reflexió i auto-coneixement.  Va parlar d'aspectes tant importants com els rols i la responsabilitat i la gestió de les pròpies emocions mitjançant l'educació emocional.

 

 

Participants del Projecte Ocupa't D@s Dones

.

 
 

 

 

 

Avui divendres 10 d'octubre i en l' horari de 9,15 hores a 12,15 hores hem dut a terme una altra sessió del taller de coaching, on la formadora Elisabeth Vallespin ens ha fet "descobrir" el nostre talent i potencial .

Moltes gràcies!!